第640章 得了冠军后,她便有了名字(6)
第640章得了冠军后,她便有了名字(6)
刘教练带着宋微染介绍着她以后训练的基地和吃饭的地方。
随后带着她去了宿舍。
“以后你就跟她们是室友了。”
刘教练没有停留太久的时间,她还有其他的事情要处理。再加上,宋微染要是真的想要在这里训练下去,和周围的人搞好关系是必不可少的。
“你们好。”宋微染的个子站在三个人的面前,是最矮的那一个。她下巴尖尖的,头发已经剪成了男孩子的样子。
脸上的皮肤有些粗糙,暗黄,一副营养不良的样子。
同宿舍的一位女孩,她虽然也是一头短发,但是她的头发乌黑柔顺,身子看起来瘦,脸上倒是有点肉嘟嘟感觉。
她首先做了一个自我介绍:“你以后叫我晓晓就好了,我今年十四岁,我看你应该只有七八岁吧。”
她用手在宋微染的头顶划拉几下。
“你比我矮半个头呢。”
她们平时除了训练就是训练,现在来了一个新的小伙伴,还是看起来小小的,话自然多了起来。
“我今年也十四岁了。我家h市的。你叫我洛洛就好了。”说话的这个女孩,皮肤很白。
“你叫我欣欣就好。”坐在椅子上的人看着宋微染:“我比你们都大。”
三个人的眼神看向宋微染,也就是说,轮到她自我介绍了。
“你们好,我叫宋微染,你们叫我染染就好了。我今年十一岁多了,马上就十二岁了。”
此话一说,晓晓抓着她的手腕:“你十一岁了啊。你看起来好小啊。”
宋微染:“是啊,不过我会努力长高的。”
三个人带着宋微染去食堂吃饭。
食堂中的饭菜是不要钱的。
饭后,三个人要去训练了,宋微染回到宿舍准备整理东西,看见刘教练正在给她铺被子。
“刘教练。”
“你回来了,跟她们相处得怎么样?”
“她们很好,带我去吃饭了。”宋微染看着床上崭新的被子,还有桌子上新的牙膏牙刷,她抿了抿嘴,知道这是刘教练给她买的。
她从包包中拿出钱:“刘教练,我不能白要你的东西。”
刘教练摸摸她的头,笑着说:“这怎么能算白要呢,你给我的一瓶咸菜真好吃,这是我给你的回礼。你就收下。”
“你现在要做的就是好好吃饭,好好的训练。其他的事情,你不用管,明白吗?”
宋微染灵动的双眸望着刘教练:“我知道了。”
刘教练:“明天八点集合,我先看看你的体能。然后根据你的条件看看怎么训练你。”
宋微染:“好。”
刘教练四点五十到了训练场地,看到穿着红色训练服的宋微染已经在等着她了。
她问:“等了很久?”
宋微染摇头:“没有,就等了半个小时。”
她继续问:“那这半个小时中,你有没有活动一下身体,拉伸一下?”
昨天,刘教练已经教了她简单的拉伸方法。
宋微染:“我已经拉伸过了。”
刘教练满意的点点头,她喜欢听话的学生,更喜欢听话又有自己想法的学生。
“这个操场一圈是八百米。”刘教练拍拍她的肩膀:“我给你半个小时的时间,让我看看你能跑多少圈。”
随着刘教练的一声开始,宋微染开始绕着操场跑步。
当她跑完第一圈,刘教练按了一下计时器,两分二十秒。她能感受到宋微染的速度很快,但是没想到她的速度这么快。这要是再多加训练,说不定能进国家队了。
紧接着就是第二圈,比刚刚第一圈要慢了一点,但还在正常的范围之内。
第三圈
当宋微染跑到第四圈,有人也在操场上跑。
第六圈
刘教练看着时间,现在时间才刚刚过去一半,她每一圈的速度是差不多的。
原本跟着宋微染同一时间跑步的人,这会已经下场了。
“刘教练,你这是从哪里挖到的宝贝啊,这耐力强的可怕。”说话的人长相白白净净,语调轻扬,真心觉得宋微染厉害。
刘教练发自内心感到愉悦:“这个就是不可说的秘密了。”
男孩的目光紧紧追随着操场上那一抹红色的身影。
第十圈
宋微染还在继续跑。她的身形是挺拔的,步伐坚定,眼神看着前方,没有被周围的视线给干扰。
看她的人越来越多了。
跑得多的人,在这个训练场上有很多,但是年纪小,跑的速度又快又稳当的很少。
仔细看,她的速度虽然比之前要慢了一点点,但是她的气息是稳的,一呼一吸之间有自己的节奏,丝毫没乱。
半小时一到,刘教练吹了一下口哨。
宋微染停下了奔跑的脚步,可以看出来,她还能继续跑。
心脏在剧烈的跳动着,一下比一下用力,宋微染很享受这种感觉。
刘教练拿着毛巾给宋微染擦汗,毫不吝啬的夸奖:“很不错,你的成绩是我带过里最好的,半小时跑了九公里。”
宋微染一双眼睛跟小鹿一样:“那我什么时候可以开始学习跳水。”
刘教练:“我们先练习基础的训练。看看你的力量,柔韧性,等你有了基础,我再教你怎么跳水。”
“万事不能着急,我们要一步一个脚印,稳扎稳打才行。基础打好了,后面会轻松一些,也会进步快一些。”
宋微染:“好。我听刘教练的。”
阳光洒在宋微染琥珀色的瞳孔中,陆劲生只觉得她像一株生命力格外顽强的风铃草。
任由风吹雨打,也能蓬勃的向上生长。
他主动跟她打招呼:“学妹你好,我是陆劲生。我也是跳水的,你要是有不懂的地方可以问我。”
眼前的男人高高大大,头发带着一点自来卷,笑容干净纯粹,眼带笑意的望着宋微染。
“学长好,我叫宋微染。”
她快速和他握了一下手,把头转了回去。
跟着刘教练走了。
陆劲生想,她看起来年纪小小的,动作倒是挺酷的。
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刘教练带着宋微染介绍着她以后训练的基地和吃饭的地方。
随后带着她去了宿舍。
“以后你就跟她们是室友了。”
刘教练没有停留太久的时间,她还有其他的事情要处理。再加上,宋微染要是真的想要在这里训练下去,和周围的人搞好关系是必不可少的。
“你们好。”宋微染的个子站在三个人的面前,是最矮的那一个。她下巴尖尖的,头发已经剪成了男孩子的样子。
脸上的皮肤有些粗糙,暗黄,一副营养不良的样子。
同宿舍的一位女孩,她虽然也是一头短发,但是她的头发乌黑柔顺,身子看起来瘦,脸上倒是有点肉嘟嘟感觉。
她首先做了一个自我介绍:“你以后叫我晓晓就好了,我今年十四岁,我看你应该只有七八岁吧。”
她用手在宋微染的头顶划拉几下。
“你比我矮半个头呢。”
她们平时除了训练就是训练,现在来了一个新的小伙伴,还是看起来小小的,话自然多了起来。
“我今年也十四岁了。我家h市的。你叫我洛洛就好了。”说话的这个女孩,皮肤很白。
“你叫我欣欣就好。”坐在椅子上的人看着宋微染:“我比你们都大。”
三个人的眼神看向宋微染,也就是说,轮到她自我介绍了。
“你们好,我叫宋微染,你们叫我染染就好了。我今年十一岁多了,马上就十二岁了。”
此话一说,晓晓抓着她的手腕:“你十一岁了啊。你看起来好小啊。”
宋微染:“是啊,不过我会努力长高的。”
三个人带着宋微染去食堂吃饭。
食堂中的饭菜是不要钱的。
饭后,三个人要去训练了,宋微染回到宿舍准备整理东西,看见刘教练正在给她铺被子。
“刘教练。”
“你回来了,跟她们相处得怎么样?”
“她们很好,带我去吃饭了。”宋微染看着床上崭新的被子,还有桌子上新的牙膏牙刷,她抿了抿嘴,知道这是刘教练给她买的。
她从包包中拿出钱:“刘教练,我不能白要你的东西。”
刘教练摸摸她的头,笑着说:“这怎么能算白要呢,你给我的一瓶咸菜真好吃,这是我给你的回礼。你就收下。”
“你现在要做的就是好好吃饭,好好的训练。其他的事情,你不用管,明白吗?”
宋微染灵动的双眸望着刘教练:“我知道了。”
刘教练:“明天八点集合,我先看看你的体能。然后根据你的条件看看怎么训练你。”
宋微染:“好。”
刘教练四点五十到了训练场地,看到穿着红色训练服的宋微染已经在等着她了。
她问:“等了很久?”
宋微染摇头:“没有,就等了半个小时。”
她继续问:“那这半个小时中,你有没有活动一下身体,拉伸一下?”
昨天,刘教练已经教了她简单的拉伸方法。
宋微染:“我已经拉伸过了。”
刘教练满意的点点头,她喜欢听话的学生,更喜欢听话又有自己想法的学生。
“这个操场一圈是八百米。”刘教练拍拍她的肩膀:“我给你半个小时的时间,让我看看你能跑多少圈。”
随着刘教练的一声开始,宋微染开始绕着操场跑步。
当她跑完第一圈,刘教练按了一下计时器,两分二十秒。她能感受到宋微染的速度很快,但是没想到她的速度这么快。这要是再多加训练,说不定能进国家队了。
紧接着就是第二圈,比刚刚第一圈要慢了一点,但还在正常的范围之内。
第三圈
当宋微染跑到第四圈,有人也在操场上跑。
第六圈
刘教练看着时间,现在时间才刚刚过去一半,她每一圈的速度是差不多的。
原本跟着宋微染同一时间跑步的人,这会已经下场了。
“刘教练,你这是从哪里挖到的宝贝啊,这耐力强的可怕。”说话的人长相白白净净,语调轻扬,真心觉得宋微染厉害。
刘教练发自内心感到愉悦:“这个就是不可说的秘密了。”
男孩的目光紧紧追随着操场上那一抹红色的身影。
第十圈
宋微染还在继续跑。她的身形是挺拔的,步伐坚定,眼神看着前方,没有被周围的视线给干扰。
看她的人越来越多了。
跑得多的人,在这个训练场上有很多,但是年纪小,跑的速度又快又稳当的很少。
仔细看,她的速度虽然比之前要慢了一点点,但是她的气息是稳的,一呼一吸之间有自己的节奏,丝毫没乱。
半小时一到,刘教练吹了一下口哨。
宋微染停下了奔跑的脚步,可以看出来,她还能继续跑。
心脏在剧烈的跳动着,一下比一下用力,宋微染很享受这种感觉。
刘教练拿着毛巾给宋微染擦汗,毫不吝啬的夸奖:“很不错,你的成绩是我带过里最好的,半小时跑了九公里。”
宋微染一双眼睛跟小鹿一样:“那我什么时候可以开始学习跳水。”
刘教练:“我们先练习基础的训练。看看你的力量,柔韧性,等你有了基础,我再教你怎么跳水。”
“万事不能着急,我们要一步一个脚印,稳扎稳打才行。基础打好了,后面会轻松一些,也会进步快一些。”
宋微染:“好。我听刘教练的。”
阳光洒在宋微染琥珀色的瞳孔中,陆劲生只觉得她像一株生命力格外顽强的风铃草。
任由风吹雨打,也能蓬勃的向上生长。
他主动跟她打招呼:“学妹你好,我是陆劲生。我也是跳水的,你要是有不懂的地方可以问我。”
眼前的男人高高大大,头发带着一点自来卷,笑容干净纯粹,眼带笑意的望着宋微染。
“学长好,我叫宋微染。”
她快速和他握了一下手,把头转了回去。
跟着刘教练走了。
陆劲生想,她看起来年纪小小的,动作倒是挺酷的。
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